Esta es una Guía Práctica comprobada que te ayudará perder esos kilos de más y a tonificar tus músculos, incluye recetas poderosas que activarán tu metabolismo así como rutinas de ejercicios que podrás realizar desde la comodidad de tu casa.

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La Guía está organizada de la siguiente manera, semana depurativa para purificar todo tu cuerpo, semana regenerativa donde el metabolismo se regule correctamente, semana de reducción para continuar disminuyendo tu porcentaje de grasa y medidas y la semana de mantenimiento indicada para conservar la pérdida de grasa sin que tengas efecto rebote.

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Esta guía fue elaborada por el equipo de trabajo de Mujer.Fitness para sus suscriptoras logrando exitosos resultados en sus clientes. Anímate a probarlo!